.png){kind=logo}
24 августа в Мосстате состоялась лекция на тему «Как осознать свои сильные стороны и заставить их работать на себя». Ее провел клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт и преподаватель российского общества «Знание» Илья Благов. Он рассказал сотрудникам Мосстата о том, что необходимо для осознания собственных сильных личностных качеств.
Спикер начал с обозначения индивидуальности каждого человека и проявления его сильных сторон. Он отметил, что физиогномика или астрология не отражают качеств личности, а результаты, которые дают науки, – расплывчаты. Сильные стороны человека можно определить через достижения.
«У каждого есть какие-то успехи, которые можно считать достижениями. И именно они помогут вам осознать собственные сильные стороны», – добавил Благов.
Психолог предложил аудитории поделиться мыслями о том, что можно считать достижением, и рассказать свою историю успеха. Сотрудники поделились своим опытом победы в конкурсе, поступления на первую работу и участия в волонтерской деятельности. Среди качеств, которые помогли в этом, коллеги выделили настойчивость, концентрацию, целеустремленность, инициативность, коммуникабельность и эмпатию.
Лектор также затронул тему самооценки человека. Именно реалистичная оценка своего поведения отражает сильные стороны и приводит человека к успеху. Не менее важно определять не только сильные, но и слабые стороны, что и отражает реальность. Для достижения успеха Илья Благов порекомендовал сконцентрироваться на сильных сторонах и развивать именно их.
Комментарии пока отсутствуют.